柏緯在經濟日報演講

感謝經濟日報整合行銷洪敬富經理的邀請
柏緯在經濟日報演講,主題為6大部位瘦身甩肉運動,包括手臂運動、肩背運動、腰部運動、腹部運動、腿部運動及臀部運動。演講過程中與聽眾互動,並透過簡單的動作,即可讓身體達到一定的運動量而健康。

國外盛行許久的私人健身教練,在國內也開始日漸普及。私人健身教練主要協助會員規劃出最適合的運動方法,滿足個別差異的需求,如此對症下藥且量身打造的運動方式,才能達到健身、鍛鍊及減重的目的。
透過柏緯現場帶動,給經濟日報的同仁們健立健康運動的好觀念,成功。

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